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鸭蛋和鸡蛋能一起吃吗（鸭蛋和鸡蛋能一起吃吗 新闻）

来源： 最后更新：23-09-29 08:17:01

1、鸭蛋和鸡蛋能一起吃。

2、鸭蛋和鸡蛋属于同一种类的食物，都是禽蛋类食物，并且在营养价值方面，两者中所含的营养成分差异并不大，鸡蛋中的蛋白质含量稍高于鸭蛋，而鸭蛋中的矿物质含量又高于鸡蛋，相当于互补营养，因此可以同食。

3、在食物性味上，鸭蛋性凉，而鸡蛋性平，两者一起食用并不冲突，只是因为鸭蛋与鸡蛋不容易消化，因此不建议多食，适量为宜，以免影响身体健康。

标签: 鸭蛋和鸡蛋能一起吃吗  

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