苦瓜和洋葱能一起吃吗（苦瓜和洋葱能一起吃吗宝宝）
来源： 最后更新：23-09-29 04:15:14
导读：1、苦瓜和洋葱能一起吃。 2、在食物的营养成分上来看，洋葱主要含有水分、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素及多种微量元素，而苦瓜富含水分，膳食纤维、糖类、维生素、胡萝卜素及钙、磷、钾等矿物质，两者之间的成分互不相克，因
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1、苦瓜和洋葱能一起吃。
2、在食物的营养成分上来看，洋葱主要含有水分、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素及多种微量元素，而苦瓜富含水分，膳食纤维、糖类、维生素、胡萝卜素及钙、磷、钾等矿物质，两者之间的成分互不相克，因此可以同食。
标签: 苦瓜和洋葱能一起吃吗
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