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榴莲有什么营养 榴莲的营养价值

来源： 最后更新：22-04-03 10:48:53

1、榴莲的营养价值：含有人体必需的矿物质元素，其中，钾和钙的含量特别高。

2、所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

3、含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

标签: 榴莲有什么营养  

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