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山药出芽还能吃吗 山药出芽还能吃吗图片

来源: 最后更新:23-09-10 12:13:31

导读:1、发芽的山药最好不要吃。2、山药发芽后虽然并没有产生龙葵素一类的有毒物质,但是山药本身的营养物质在山药发芽的过程中已经开始发生转化,其营养价值开始下降。而且对于肠胃承受能力较弱的人来说,吃了发芽的山药还容易出现腹泻的现

1、发芽的山药最好不要吃。

2、山药发芽后虽然并没有产生龙葵素一类的有毒物质,但是山药本身的营养物质在山药发芽的过程中已经开始发生转化,其营养价值开始下降。而且对于肠胃承受能力较弱的人来说,吃了发芽的山药还容易出现腹泻的现象。

标签: 山药出芽还能吃吗  

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