木瓜一次吃多少合适木瓜一次吃多少比较好

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木瓜一次吃多少合适木瓜一次吃多少比较好

来源：最后更新：23-09-04 10:52:06

导读：1、一天吃300-400克左右即可。 2、木瓜有着舒筋活络，除痹止痛，化湿去浊的功效。特别适合在夏季食用木瓜，因为它可以有效的祛除湿热，特别适合老年人在日常生活中经常食用。3、木瓜果肉中含有的木瓜碱能够有效的缓解痉挛疼痛

1、一天吃300-400克左右即可。
2、木瓜有着舒筋活络，除痹止痛，化湿去浊的功效。特别适合在夏季食用木瓜，因为它可以有效的祛除湿热，特别适合老年人在日常生活中经常食用。
3、木瓜果肉中含有的木瓜碱能够有效的缓解痉挛疼痛。而且它还能够治疗关节疼痛等症状。对于中老年人来说，它还可以有效的治疗腰膝酸软，手脚麻木等症状，因此建议一天吃300-400克左右即可。
标签: 木瓜一次吃多少合适

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