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菠萝蜜为什么不能和蜂蜜一起吃（吃菠萝蜜核的7大禁忌）

来源： 最后更新：23-09-02 03:05:56

1、菠萝蜜和蜂蜜是不可以一起吃的。菠萝蜜属于糖多水少的水果，而且它还含有比较高的淀粉。而蜂蜜中的果糖含量以及葡萄糖是比较多的，如果它们两个放一一起食用，会导致它们的结构发生变化，加重了人体肠胃的负担，会出现胀气腹部疼痛的症状，所以不建议一起吃它们。一般建议间隔一个小时，比如先吃了蜂蜜，那么在一小时后再吃菠萝蜜，经过了消化吸收，不会引起反应，会更安全一些，所以建议错开时间。

2、误食怎么办。如果误食的情况下，可以多喝水来进行稀释作用，而且多喝水还能加快食物在体内的消化，缓解身体的不适感。按摩腹部，轻轻的按摩腹部可以加快食物的消化吸收，从而改善身体消化不良的症状。如果还是不能缓解症状，建议进行催吐反应，将食物吐出来，身体就会好受一点。

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