蛇皮果一天能吃几个（蛇皮果能多吃吗）
来源： 最后更新：23-08-31 11:13:28
导读：1、蛇皮果一天建议3-4个为宜。2、蛇皮果虽然性味平和，但是当中的碳水化合物含量不低，吃多了还是可能引起体内湿热上火，因此需要适量食用，建议一天的食用量不超过5个为宜，以免出现口干舌燥等不适情况。3、吃多了可能会加重肠胃
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1、蛇皮果一天建议3-4个为宜。
2、蛇皮果虽然性味平和，但是当中的碳水化合物含量不低，吃多了还是可能引起体内湿热上火，因此需要适量食用，建议一天的食用量不超过5个为宜，以免出现口干舌燥等不适情况。
3、吃多了可能会加重肠胃的滋腻性，进而加重肠胃湿气，出现湿热上火，引起口干舌燥、牙龈肿痛的情况，因此建议适量食用为宜。
标签: 蛇皮果一天能吃几个
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