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梨和柚子一起吃有什么好处（梨和柚子一起吃有什么好处和功效）

来源： 最后更新：23-08-30 08:22:05

1、润肠通便：梨和柚子均性味寒凉，都具有肠道滑利性，并且梨和柚子中均富含膳食纤维，一起吃对肠胃蠕动有促进作用，可以帮助身体顺利排便。

2、清凉解热：梨性凉，柚子性寒，一起吃的话可以缓解体内的燥热之气，可以起到清凉降热的作用，可以在生热上火时食用，降低火气。

3、促进消化：梨和柚子均含有大量的有机酸、多糖类物质，一起吃可以对胃酸分泌起到促进作用，从而促进肠胃消化，增强食欲。

标签: 梨和柚子一起吃有什么好处  

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