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山药皮上的须能吃吗（山药皮上的毛怎么去掉）

来源： 最后更新：23-08-24 01:32:34

1、山药皮上的须可以吃，但是不建议食用。山药皮上的须质地较硬，并且含有丰富的木质素，质地很硬，因此虽然都是可以食用的成分，但是不建议食用，食用可能会出现身体不适。

2、山药皮上的须中含有丰富的淀粉、纤维素、木质素、矿物质、维生素等，主要的营养成分和山药本身的营养成分相差不远，但是木质素和纤维素的含量更高。

标签: 山药皮上的须能吃吗  

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