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香椿可以天天吃吗（香椿可以天天吃吗有毒吗）

来源： 最后更新：23-08-24 05:39:45

1、可以适量天天吃。

2、香椿营养价值比较高，同时还具有一定的药用价值，人体适量食用对自身的健康是比较好的，再加上香椿性质平和，适量食用并不会对人体造成明显的副作用，所以香椿是可以天天适量吃的，具有一定美容养颜、健脾开胃等作用。

3、但要知道任何食物吃多了，对自身健康都没有好处，所以要适量，避免导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

标签: 香椿可以天天吃吗  

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