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黑豆和绿豆可以一起煮吗 吃黑豆一个月性功能增强了

来源： 最后更新：23-08-24 04:14:39

1、黑豆红豆绿豆可以一起煮。

2、三种豆制品的营养是比较丰富的，红豆属于温性的食物，可以中和绿豆的凉性，红豆含有丰富的铁，可以补血，绿豆有清热解毒，防暑解暑的作用，但是单独吃，胃寒体质的人，不太适合，与红豆一起，可以缓解绿豆的凉性，黑豆中含有黑色素和大量的矿物质和膳食纤维，可以缓解视力疲劳，抗辐射，防癌抗癌，三种一起营养更丰富。

标签: 黑豆和绿豆可以一起煮吗  

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