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石榴和牛奶间隔多久吃

来源： 最后更新：23-08-24 12:20:22

1、石榴和牛奶间隔1小时以上。

2、石榴和牛奶之间的间隔时间最好是在1小时以上，给胃肠道充足的消化吸收的时间，再食用另外一种食物，这样两者就不会有营养成分上的浪费，也不会给肠胃造成一定的负担，这样可以提升石榴和牛奶的食用价值。

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