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哪类人不适合吃黑枸杞 哪类人不宜吃黑枸杞

来源： 最后更新：23-08-21 03:04:50

1、性情急躁的人群不宜食用黑枸杞

黑枸杞具有温补的功效，可以有效提升人体阳气，起到温热身体的作用，而性情急躁的人要避免大量食用黑枸杞，以免加剧情绪起伏，继而对身体健康产生不利的影响。

2、脾胃虚弱的人群不宜食用黑枸杞

黑枸杞中含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素，消化吸收难度相对比较大，对于脾胃虚弱、胃肠道消化和吸收功能较差的人群而言，不建议大量食用黑枸杞。

3、感冒发烧的患者不宜食用黑枸杞

黑枸杞具有温热身体、促进血液循环、提升人体阳气的功效，对于感冒发烧的人群而言，本来就处于阴虚火旺的状态，此时服用黑枸杞可能会加剧不适的症状。

4、高血压患者不宜食用黑枸杞

黑枸杞会加速血液循环，促进血液流动，从而起到加速新陈代谢、提升人体阳气的作用，但它同时也会加大血管的压力，对于高血压的人群而言，建议避免食用黑枸杞。

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