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黑枸杞一次泡多少合适（黑枸杞一次泡水多少粒）

来源： 最后更新：23-08-18 01:34:27

1、枸杞一次泡15-20颗左右，黑枸杞是可以补肝肾，明目。

2、对于因肝肾亏虚所致的腰膝酸软，耳鸣耳聋等病症有一定的改善作用。目前黑枸杞还不入汤药煎服，主要是平时泡水喝，一般情况下最好是采用40~60度之间的温水进行浸泡，泡20分钟即可服用。黑枸杞富含多种维生素、微量元素、矿物质，以花色素的含量最为丰富，是黑枸杞发挥功效的有效成分之一。

标签: 黑枸杞一次泡多少合适  

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