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黑江豆功效与作用禁忌 黑江豆功效与作用禁忌是什么

来源： 最后更新：23-08-11 05:55:53

1、黑豇豆的功效是补肾、消食、缓解便秘、增强免疫力、健脾和胃、理中益气、等等这些功效。黑豇豆提供了容易消化的优质蛋白质、以及多种维生素、微量元素，通过摄入这种饮食，可以补充身体的多种成分，达到维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能以及增加食欲。

2、黑豇豆的禁忌是一次性不要吃的太多，否则就可能会产生胀气。

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