当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

吃鱼脑的好处和坏处（吃鱼脑真的补脑吗）

来源： 最后更新：23-08-05 04:22:29

1、鱼脑子当中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、磷脂等营养物质，是人体生长发育所必须的物质，可以促进身体和大脑神经系统的发育，适量食用对人体健康来说有多种好处。

2、但是由于现在很多河域都受到了一定的污染，而鱼作为河流生态系统中较为顶端的生物，体内重金属残留也比较严重，其中鱼脑子又是聚集重金属的地方，所以经常食用的话可能会对健康造成一定的影响。

标签: 吃鱼脑的好处和坏处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/2140558.html

冰箱冷藏的食物可以拿出来直接吃吗 冰箱里冷藏的食物可以直接吃吗

网站首页 返回栏目

黄芪每次吃多少效果最好（黄芪一次吃多少克最好）