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山药莲子芡实一起功效与作用 山药芡实莲子粥的功效

来源： 最后更新：23-08-04 01:34:35

1、这三味药物放在一起，能够起到温和平补、健脾清热的作用。

2、山药具有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷等作用。

3、芡实能治风湿性关节炎、腰背膝痛。还能开胃助气及补肾，治小便频繁，遗精，脓性白带。

4、莲子具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、清心、祛斑的作用。

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