晚上吃桑葚发胖吗（晚上吃桑葚发胖吗会胖吗）
来源： 最后更新：23-07-25 11:09:05
导读：1、吃桑葚一般不会长胖。 2、桑葚本身的热量含量不高，每100克桑葚中含有的热量约为57大卡，热量不是很高，因此一般食用桑葚是不会变胖的，但是桑葚有开胃的作用，若是吃桑葚之后没忍住，吃了很多其他的零食，从而导致发胖就不能
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1、吃桑葚一般不会长胖。
2、桑葚本身的热量含量不高，每100克桑葚中含有的热量约为57大卡，热量不是很高，因此一般食用桑葚是不会变胖的，但是桑葚有开胃的作用，若是吃桑葚之后没忍住，吃了很多其他的零食，从而导致发胖就不能归咎于吃桑葚长胖了！
标签: 晚上吃桑葚发胖吗
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