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鱼头豆腐汤热量高吗（鱼头豆腐汤热量高吗减肥能吃吗）

来源： 最后更新：23-06-23 03:04:18

1、鱼头豆腐汤热量不高，大约44.5大卡/100克。

2、鱼头豆腐汤中主要的食材为鱼头、豆腐、植物油。一般鱼头的热量为97大卡/100克，豆腐的热量为80大卡/100克，植物油的热量约为900大卡/100克。假设一锅汤中加入了500克的鱼头、500克的豆腐、50克的植物油，2000毫升的水，那么这一锅大约3000克的汤热量为1335大卡，即为44.5大卡/100克。

标签: 鱼头豆腐汤热量高吗  

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