女人吃草莓好处和坏处（吃草莓会胖吗）
来源： 最后更新：23-05-06 01:53:24
导读：1、可以起到抗衰老的作用，因为草莓中富含花青素，有清除自由基的作用，可以延缓皱纹的形成。2、可以预防和缓解贫血。因为草莓中富含铁剂和维生素c，可以促进血红蛋白和红细胞的合成。3、可以起到防晒和美白、淡斑的作用，主要与维生
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1、可以起到抗衰老的作用，因为草莓中富含花青素，有清除自由基的作用，可以延缓皱纹的形成。
2、可以预防和缓解贫血。因为草莓中富含铁剂和维生素c，可以促进血红蛋白和红细胞的合成。
3、可以起到防晒和美白、淡斑的作用，主要与维生素c的含量丰富有关。
4、只要不过量进食，一般没有什么坏处。
标签: 女人吃草莓好处和坏处
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