当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

吃白萝卜的好处 吃白萝卜的好处与功效

来源： 最后更新：23-05-03 12:08:45

1、白萝卜促进人体吸收，白萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，使人体充分吸收。

2、白萝卜促进消化，白萝卜含有芥子油、淀粉酶和多种消化酵素，具有促进肠胃蠕动、增进食欲、抑制胃酸过多，帮助消化的功效。

3、白萝卜抗癌，现代医学还发现白萝卜还有抗癌作用。白萝卜的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力，还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶，使之失去致癌作用，所以白萝卜有抗癌作用。

4、白萝卜生津止渴，将白萝卜洗净去皮后榨汁，加适量冰糖饮食，每次30毫升，一日3次，具有生津止渴的作用。

标签: 吃白萝卜的好处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1879364.html

吃海带的好处（吃海带的好处和坏处）

网站首页 返回栏目

猪仔笼的食用方法（猪仔笼的食用方法图解）