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超市买的鲜牛奶直接吃还是加热吃（超市买的鲜牛奶直接吃还是加热吃好）

来源： 最后更新：23-04-27 11:07:18

1、都可以。超市买的鲜牛奶是巴氏灭菌奶，已经低温杀菌过的可以直接饮用，如果怕肠胃受凉，也可以加热后饮用，但不宜煮沸后饮用，因为煮沸后会破坏牛奶中对健康有利的成分。

2、鲜牛奶保存的最佳温度为2-8度，所以需要放入冰箱冷藏保存，并且需在保质期内尽快饮用完。

3、若鲜牛奶有明显的结块且闻起来带有一定的酸臭味，是牛奶变质的表现，不建议继

续饮用。

4、所有鲜牛奶不要空腹饮用，建议最好搭配其它食物一起食用。

标签: 超市买的鲜牛奶直接吃还是加热吃  

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