请问补肾吃什么请问补肾吃什么好

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请问补肾吃什么请问补肾吃什么好

来源：最后更新：23-04-27 09:44:04

导读：1、肾虚的人可以吃牡蛎补肾，另外，甲鱼、山药、枸杞子等也有补肾的作用。区别到底是肾阳虚还是肾阴虚，甲鱼，更适合肾阴虚的病人，是以补肾为主的食品。2、牡蛎它还具有补肾的作用，但它主要适用于肾阳虚的病人，以补肾阳为主。山茱萸

1、肾虚的人可以吃牡蛎补肾，另外，甲鱼、山药、枸杞子等也有补肾的作用。区别到底是肾阳虚还是肾阴虚，甲鱼，更适合肾阴虚的病人，是以补肾为主的食品。
2、牡蛎它还具有补肾的作用，但它主要适用于肾阳虚的病人，以补肾阳为主。山茱萸、肾阴虚、肾阳虚的病人更适宜。也可以吃枸杞子，对肾阴虚和肾阳虚的病人都有一定的作用。
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