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西红柿和羊肉能一起吃吗 吃完羊肉千万别碰5种食物

来源： 最后更新：23-03-25 01:53:07

1、羊肉和西红柿能一起适量吃。

2、西红柿性微寒，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、膳食纤维、以及钾、硫铵素等成分；而羊肉性温，味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分，两者搭配在性味以及成分上并不相克冲突，可以同食。但要注意食用方法，以免流失营养。

标签: 西红柿和羊肉能一起吃吗  

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