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胡萝卜和樱桃一起吃吗

来源： 最后更新：23-03-09 08:26:06

1、樱桃与胡萝卜不宜同食。

2、樱桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有维生素C酵酶，这种酶可以破坏维生素C。若将两者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

3、鉴于樱桃含大量多种营养素，能提高机体免疫功能,具有抗肿瘸的作用,所以人们将它列为防癌果品。樱桃含铁量特高，可谓百果之冠,饮服鲜樱桃汁有利于缺铁性贫血的治疗。

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