来源: 最后更新:23-03-09 08:23:36
1、西瓜没有绝对的禁忌食物,适量的前提下都是可以一起吃的,但是和下列三种食物一起吃的时候,注意不能吃太多:
2、寒凉性食物:从中医营养角度,认为经常吃寒凉性的水果能够帮助降火排毒,但是吃多了就容易导致气虚、脾胃不适,因此西瓜不能和寒凉性食物一起吃太多,比如说冰激凌、山竹、柿子、葡萄、螃蟹等等。
3、富含糖分食物:西瓜的含糖量在水果中属于中等,但是很多人吃西瓜习惯一个半个得吃,一不留神就过量了,这样就容易导致糖分摄入过多,容易导致血糖升高甚至引起肥胖,因此西瓜和富含糖分的水果也是不宜吃太多的,比如说榴莲、山竹、梨子、桃子、香蕉、蛋糕、糖果等等。
4、难消化的食物:夏天吃多了西瓜,容易脾胃虚弱,消化能力也会减弱,这时候要是吃了较多的难消化食物,会加重消化负担,出现腹痛、腹胀等消化不良症状的几率比较高,比如说烧烤、扣肉、五花肉、肥肉、粗粮等等。
标签: 西瓜相克的食物
湖北3月份购车补贴政策 湖北3月份购车补贴政策文件从三月一日至三月三十一日,购买东风本田任意车型,可享受补贴,补贴政
室温超导论文又上《自然》,再遇撤稿怎么办?作者:不会发生,将利用AI重复成果 2023年郑开情侣马拉松多少公里(2021郑开情侣马拉松) 乌官员称“越来越多人主张俄乌和谈”是“危险趋势”,引网友批评 3月保定四价HPV疫苗可以在哪接种(3月保定四价hpv疫苗可以在哪接种呢)