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蓝莓可以和酸奶一起吃吗(蓝莓可以跟酸奶一起吃吗?)

来源: 最后更新:23-03-09 12:29:22

导读:1、蓝莓可以和酸奶一起吃。 2、蓝莓的营养价值丰富,包含碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素;酸奶中含有乳酸菌、钙、维生素A、维生素E、多种B族维生素以及钙、钾、磷、钠等物质,这两

1、蓝莓可以和酸奶一起吃。

2、蓝莓的营养价值丰富,包含碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素;酸奶中含有乳酸菌、钙、维生素A、维生素E、多种B族维生素以及钙、钾、磷、钠等物质,这两者食物成分不相克、可以一起食。

标签: 蓝莓可以和酸奶一起吃吗  

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