当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

诺丽果的功效及副作用（诺丽果的十大功效）

来源： 最后更新：23-03-06 03:47:49

1、诺丽果是一种营养价值比较丰富的果实，它的功效比较广泛里面还有非常强的抗氧化剂，比如维生素e、维生素c可以有效的增强人体的免疫力、美白皮肤。而且其中的单宁卡成分也比较多，能够提高身体的免疫力，有防癌、抗癌的功效。

2、其中的维生素b族可以营养神经、改善失眠多梦的状态。能够加速身体，对于胆固醇和脂肪的代谢比较快，可以降低血压、降低血脂。但是需要注意，这种诺丽果吃多之后会形成纤维素堆积的肠道内，引发腹胀现象。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1693451.html

枸杞的吃法技巧（枸杞的吃法技巧有哪些）

网站首页 返回栏目

大寒饮食养生注意事项（大寒饮食养生注意事项和禁忌）