当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

芹菜和豆腐能一起吃吗（芹菜和豆腐能一起吃吗早餐）

来源： 最后更新：23-02-23 07:00:06

1、芹菜和豆腐可以适量一起吃。

2、从食物的营养方面来看，芹菜的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。

3、但是在食物性味上，芹菜性质偏凉，而豆腐同样性凉，两者都属于寒凉食物，适量吃些并不大碍，但不宜多吃，若是同吃建议芹菜、豆腐各吃小半碗较好，以免加重体内寒气，不利于健康。

标签: 芹菜和豆腐能一起吃吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1661331.html

海带和牛奶能一起吃吗（海带不能和什么一起吃）

网站首页 返回栏目

三文鱼和鸡蛋一起吃的好处（三文鱼和鸡蛋一起吃吗）