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甜橙精油的功效与用法 柠檬精油的作用和功效

来源： 最后更新：23-02-09 01:46:14

1、精油对皮肤有保湿效果，而且能平衡皮肤的酸碱度，帮助胶原的形成，具有保湿、补水美白，淡化细纹等功效。

2、能够用来预防感冒，对于身体组织有良好的修复功效，能够促进发汗，从而帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有些许帮助。还可以来刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。

3、甜橙精油是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着淡淡橙香味的甜橙精油，可以平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。并且在驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠上面有着一定的作用。

4、用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1%～3%以下，最好的使用时间是在晚间洁面后。用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹，轻轻按摩至吸收。

5、使用后，如果感到油腻，可以使用温热的毛巾敷一下，来促进精油的吸收，并缓解油腻现象。

6、用于身体按摩时，需要先使用基础油，将精油稀释至1%～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。

7、按摩完后，最好等待大约30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。

8、配合扩香仪使用，结合放松舒缓的音乐，品味清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。

标签: 甜橙精油的功效与用法  

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