来源: 最后更新:23-02-08 05:47:04
1、豆芽在生芽的过程当中就很神奇能够富含维生素,尤其是维生素C,抗坏血酸预防牙龈肿胀和牙龈出血方面的功效和作用就会比较明显一些。同时,维生素C对于我们体内生化代谢的调节都有积极的作用。
2、豆芽作为能量比较低的食物,适当的摄取,能控制能量过多摄入,起到一定的减肥的功效,避免过高能量的摄入。同时,豆芽还富含丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠道的蠕动,同时也能够调整肠道的微生态,可以促进免疫力的提高,对于预防肠道传染性疾病的功效与作用相对也是比较明显的。
标签: 豆芽的功效与作用
淮安异地就医办理渠道汇总(淮安医保异地就医手续)淮安异地就医办理渠道汇总:“淮安医保”微信公众号、江苏医保云AP
安丘备案托育机构名单2023 安丘实验幼儿园招生2021 患有高血压的女性怀孕可以怀孕吗?妊娠期高血压对胎的危害? 强震后美国坚持制裁,叙利亚外交官痛诉:救援飞机都不敢降落 阿里斯顿怎么样 阿里斯顿壁挂炉怎么样