当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

烟酸的作用及功能（烟酸的作用及功能主治是什么）

来源： 最后更新：23-01-30 08:32:51

1、烟酸促生长发育、促铁吸收、保护心脑血管等。

2、烟酸是一种B族维生素，是人体不可缺少的营养成分，在促进人体的正常生长、发育方面，起着非常重要的作用。烟酸可以影响造血过程，促进铁的吸收和血细胞的生成；它也可以维持皮肤的正常功能和消化腺的分泌；它对中枢神经系统，主要是提高中枢神经的兴奋性；它也可以保护心脑血管系统。

3、烟酸主要存在于种动物的肝、肾中；它在牛奶、鸡蛋等食物中，也有比较高的含量；在植物中它主要是在新鲜的水果、蔬菜中的含量比较多。

标签: 烟酸的作用及功能  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1607260.html

白扁豆的作用与功效 白扁豆怎么吃对脾胃好

网站首页 返回栏目

射干的功效与作用 射干的功效与作用的功能与主治与用量