当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

韭菜和橙子一起吃的好处 韭黄和橙子能一起吃吗

来源： 最后更新：23-01-18 04:34:50

1、补充营养，韭菜富含膳食纤维，是一种蔬菜，而橙子富含有机酸、糖分，以及多种人体必需的氨基酸，两者营养丰富，含有各自不同的营养成分，同食有利于为身体补充不同的营养素，可以维持自身的生理功能。

2、促进消化，橙子富含果酸，食用可以增强唾液分泌，以及刺激胃酸分泌，而韭菜富含纤维素，不宜消化，两者同吃，有利于帮助肠胃消化韭菜，吸收其营养价值，利于身体健康。

标签: 韭菜和橙子一起吃的好处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1585464.html

柿子和香蕉一起吃会怎么样（柿子和香蕉一起吃会怎么样?）

网站首页 返回栏目

吃了李子多久能喝牛奶 李子吃完多久可以喝牛奶