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甘蔗和竹笋能否一起吃 甘蔗和竹笋能否一起吃呢

来源： 最后更新：23-01-18 02:59:58

1、甘蔗和竹笋能一起吃。

2、甘蔗味道甘甜，含有丰富的糖分、水分，还富含维生素、蛋白质、有机酸、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，而竹笋中含有大量的膳食纤维、维生素B、维生素C、植物蛋白、钙、磷、铁等营养成分，两者虽所含成分不冲突，可以一起食用，但甘蔗鲜食或榨汁较常见，而且口感甘甜。

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