当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

木瓜能否和蘑菇一起吃 木瓜能否和蘑菇一起吃呢

来源： 最后更新：23-01-17 07:01:01

1、可以。

2、木瓜富含木瓜蛋白酶和脂肪酶，对脂肪有缓慢的分解能力，并有健胃助消化的作用。蘑菇有补中益气、减脂降压以及提高免疫力的作用。两者同食，有很好的减脂降压功效。

3、蘑菇中富含膳食纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，预防便秘。蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。 蘑菇中含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素，可参与体内糖代谢，有降低血糖的作用。蘑菇含微量元素铬，是维持正常葡萄糖耐量不可缺少的微量元素，也是与胰岛素配合的因子之一，可促进机体糖代谢的正常进行。蘑菇中的维生素D比大豆高20倍，是海带的8倍。维生素D能帮助人体吸收钙，有益于骨骼健康。

标签: 木瓜能否和蘑菇一起吃  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1583662.html

蓝莓可否和酸奶一起吃（蓝莓可以和酸奶一起吃么）

网站首页 返回栏目

煮鸡蛋不能和什么一起吃（不能和鸡蛋一起吃的10种食物）