当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

五种食物保护甲状腺 保护甲状腺的五种食物

来源： 最后更新：22-03-26 09:38:19

1、牡蛎，牡蛎含有丰富的锌，人体需要足够的锌来激活甲状腺素的产生。同时也需要足够甲状腺激素吸收锌。

2、酸奶，含有丰富的维生素D，缺乏维生素D易导致桥本甲状腺炎。

3、鸡肉含有丰富的维生素、氨基酸，是甲状腺不可缺少的物质。

4、苹果含有丰富维生素、矿物质，有利于毒素的排出。

5、三文鱼有助于减少甲状腺炎症。

标签: 五种食物保护甲状腺  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/153049.html

儿童骑自行车的好处和坏处 儿童骑自行车的好处和坏处有哪些

网站首页 返回栏目

喝碱性水有什么好处 喝碱性水都有什么好处