来源: 最后更新:22-10-25 12:03:12
1、食材:百香果一个,柠檬一个,蜂蜜适量,水适量。
2、百香果、柠檬两者一起泡水,有利于体内废物的排出,有排毒养颜、抵抗衰老的作用。
3、百香果、柠檬两者搭配泡水,有生津止渴、利尿解乏的作用,适合口渴、疲劳等人群饮用。
4、两者一起泡水,不仅能推动肠胃的蠕动,还可以增加胃部饱腹感,减少其他食物的摄入,并且能抑制人体对脂肪的吸收,因此,常喝百香果柠檬茶有利于减肥。
5、不建议用开水泡。若用开水冲泡,可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分,并且,用开水冲泡还可能会加重酸味,降低口感,50~60℃的温水较为适宜。
标签: 蜂蜜百香果柠檬茶的禁忌
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