当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

吃红枣会不会长胖（睡前吃红枣会不会长胖）

来源： 最后更新：22-10-13 10:25:22

1、不会。红枣吃多是有上火的可能，含糖量不是很高，不会发胖。红枣具有健脾益胃。脾胃虚弱腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七个，或与党参白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。红枣和生香、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎，如胃胀、呕吐等症状。还具有补气、养血的功效。

2、红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞都能提升身体的元气，增强免疫力。红枣还具有养血安神的作用。女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等食用红枣都可大有功效。

标签: 吃红枣会不会长胖  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1215279.html

冬季养生保健食谱 冬季养生保健食谱书籍

网站首页 返回栏目

老南瓜跟什么不能一起吃（老南瓜和嫩南瓜可以一起吃吗）