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儿童发育期吃榴莲对身体好吗 主要有这三个好处

来源： 最后更新：22-03-23 02:20:48

1、促进发育。榴莲是我们日常生活中常见的一种水果，榴莲的营养成分非常高。

2、开胃、提高免疫力。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

3、防癌抗癌。榴莲果中维生素含量丰富，值得注意的是，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。

标签: 儿童发育期吃榴莲对身体好吗  

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