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月经期吃花生的好处 月经期还应该注意什么

来源： 最后更新：22-03-23 01:56:49

1、花生还有很多这个矿物质，维生素经期吃还有这个补血的作用。

2、月经期还应该注意什么：要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾。要注意保暖,不用冷水洗浴。要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.

标签: 月经期吃花生的好处  

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