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胎教音乐只听一种好吗

来源： 最后更新：22-01-22 12:36:15

胎教音乐只听一种好吗?

胎教音乐建议根据不同孕期选择不同类型的音乐。

怀孕早期，孕妈妈因为刚刚怀孕，还不太适应这个转变，因此会有焦虑等不良情绪，这时听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，可以使孕妇感到舒心;

怀孕中期，胎儿的听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容应更丰富，如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类;

怀孕晚期，孕妈妈快要分娩了，肚子也很大了，所以会有一些累，也有一些忧虑担心，这个时期播放的音乐，音色上要柔和一些、欢快一些，这样可以增强孕妇战胜困难的信心，由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感，并把这种愉快的感觉传给胎儿。

小贴士：孕期只听同一类型的胎教音乐也是一种可行的方法，但是其胎教效果可能就不够理想，建议孕妈在听胎教音乐时应该接触不同的音乐类型。

适合胎教的音乐类型

1、欢快明朗音乐

如《江南好》、《春风得意》等，听着这些曲子，心情自然而然就欢快了起来。

2、平静放松音乐

如民族管弦乐曲《春江花月夜》、《塞上曲》、《小桃红》。

3、消除疲劳音乐

如《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。这类作品清丽柔美，抒情明朗，在疲劳的生活中多听听这些音乐，会让人舒适无比。

4、催眠音乐

有些乐曲有着非常好的催眠效果，如二胡曲《二泉映月》、古筝曲《渔舟唱晚》，此外还有《平湖秋月》、《军港之夜》以及德国浪漫派作曲家门德尔松的《仲夏夜之梦》等。

5、振奋精神音乐

如《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《团结就是力量》等。这类作品曲调激昂，旋律变动较快，引人向上，振奋精神。

6、促进食欲音乐

如果有时候胃口不好，可以听听下面的音乐。如《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。

听胎教音乐的注意事项

1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高

因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。

在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎儿间接听音乐，以收到良好的效果。

此外，要让胎儿反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪，和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

音乐胎教小贴士

在选择胎教音乐上孕妈(准爸爸)一定要慎重，胎教音乐很多，但是为了避免不必要的伤害，准爸爸可以先听一遍选择的胎教音乐，保证其的安全性、可行性。

标签: 音乐  胎教  胎儿  乐曲  欢快  

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