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小孩打乒乓球的坏处 有好有坏很正常家长科学看待

来源： 最后更新：22-02-28 06:54:03

乒乓球是我们中国的骄傲，这么多年来，中国乒乓球享誉全球，其它国家想要超越中国乒乓球比登天还难。很多国外友人对中国的第一印象便是熊猫和乒乓球，可想而知乒乓球对中国的含义有多大。中国人喜爱乒乓球，所以在培养孩子的道路上不少家长愿意带孩子去学习乒乓球，那么大家知道小孩打乒乓球的坏处有哪些吗？

乒乓球是我国的国球，对小孩子来说，学习乒乓球对身体有很多好处，不但能锻炼孩子的身体，还可以锻炼孩子的手眼结合能力。总之小孩子学习乒乓球的好处很多，但是依据事物的两面性有好处必定有坏处，那么接下来就一起来看看小孩打乒乓球的坏处有哪些？

小孩打乒乓球的坏处

1、正常情况下6-8岁以后的孩子就可以接受正规的系统训练了，因为这个时期培养球感和手感是最好的。这个时期的小孩具备了一定的接受能力和行为自制力，而且身体柔韧度也处在最佳的时期，是开发运动能力的黄金时段。

2、如果让孩子过早的的学习乒乓球容易拉伤筋骨，因为孩子太小他们的理解能力有限，学习乒乓球时不正确的发力方法和动作，很容易扭伤孩子的肌肉，对孩子今后造成不可磨灭的伤患。

3、如果让孩子过早学习打乒乓球，会无法平衡双臂肌肉的大小。也就是说不能正确使用打乒乓球的力度那么会导致孩子左右臂部粗细不同。

加上打乒乓球需要弯腰，屈膝移动，如果姿势不正确或者训练时间过长，那么稍有不注意就容易形成习惯性驼背，对孩子来说驼背对自身形象没有好处，还会影响孩子的自信心。

4、如果小孩子打乒乓球的时间过量会导致肌肉出现溶解的现象，从而影响孩子肾脏的正常运转。

5、小孩子身体正处于高速发育时期，如果让孩子过小接受这种高强度的锻炼之后，往往身体很容易出现疲惫感，很多孩子回家躺上床就不想动了，更别说吃晚饭了。饮食是孩子成长的关键，更是一切营养的来源。

6、孩子在打乒乓球的时候由于肾上腺素的升高，会大量流汗，那么就会造成身体水分不断流失，从而出现脱水的现象，对孩子来说脱水是很重要的一件事情。

不可否认打乒乓球有相当多的好处，无论对孩子的身体发育还是其它，好处都战胜了坏处。但是希望家长切勿抱有拔苗助长的想法，对孩子来说是不公平的，更是不利于身心健康成长的。所以家长们还得让孩子在适当的时候做适当的事。

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