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  孕妇在怀孕初期练瑜伽,可以预防便秘还可以避免晨吐

  　　孕期的女性总是会因为孕期活动不便还有一些因素导致便秘，其实孕妇适当的做一些瑜伽就可以改善这种情

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  孕妇也可以做瑜伽吗,超模米兰达•可儿告诉你

  　　瑜伽是很多年轻女性喜欢做的运动，但是随着年龄的增长，就会越来越忽略对自己的管理。特别是生完孩子

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  瑜伽好处多孕期也千万别错过

  　　身边很多人都问，怀孕真的可以做瑜伽吗?这样不会对宝宝有影响吗?答案是，孕期可以做瑜伽，而且对宝

  孕期   瑜伽   孕妇   呼吸   动作  

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  19个孕妇瑜伽动作指南让你轻松做好助产准备

  　　大部分瑜伽姿势会集中活动身体的某一个部位，因此有必要在练习后再做一个相对的姿势，使身体向相反的

  脊椎   瑜伽   肌肉   姿势   身体