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今年三伏贴什么时间开始贴

来源： 最后更新：22-07-14 12:01:38

今年三伏贴什么时间开始贴

2021年三伏贴从入伏开始贴，到出伏结束，就是从2021年7月21日入伏这一天开始，总共分为三伏，初伏贴、中伏贴和末伏贴，到8月19日结束。

在三伏天使用三伏贴有西医三级预防的意思在里面，就是有了疾病之后，积极的控制疾病的发展，减少疾病的后遗症;很多人有亚健康的状态，在阳气大盛的三伏天可以补养阳气、助养阳气，提高身体免疫力，预防疾病的发生。

三伏贴几点贴最好

三伏贴不是每个时间点都可以贴的，比如晚上不要贴，因为晚上贴身体机能进入休息阶段不能很好的产生作用，一般是上午11点贴最好。

中医讲究天人合一，三伏天阳气最盛，三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果，而每一天中中午的阳气醉生，所以建议大家上午早点去医院，11点左右开始贴三伏贴。

每个阶段的第一天贴最好

三伏天主要分为头伏、中伏、末伏三个阶段，而每一个阶段的第一天是阳气最旺盛的时候，所以每个阶段的第一天贴最好。

根据病情情况贴最好

中医认为，人体经络旺盛阶段与每天时间点有关，例如：脾经在每天的上午9点~11点最为旺盛;胃经在上午7点30-9点30最为旺盛。

所以，三伏贴的敷贴时间根据中医理论，分析病情情况后，选择不同时间贴最好。

三伏贴贴在什么位置

三伏贴贴敷位置不是随便的，主要看个人的病症，对症贴在相应的穴位才能发挥效果，对症治疗。

1、肺俞穴：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。此穴主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎等。儿童可选用此穴。

2、大椎穴：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。此穴主治疾病为：咳嗽、五劳虚损、中暑等，益气壮阳

3、膻中穴：膻中穴位于前正中线上，两乳头连线的中点。此穴主治疾病为：胸部疼痛、腹部疼痛、咳嗽、咳喘病等。儿童可选用此穴。

4、天突穴：天突穴位于颈部，前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。此穴主治疾病为：咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等。

5、膏盲穴：膏肓穴位于人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，肩胛骨内侧，一压即疼。此穴主治疾病为：咳嗽，气喘，肺痨等。

标签: 伏贴  阳气  疾病  穴位  伏天  

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