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孕妇能不能吃灯笼椒

来源： 最后更新：22-01-22 12:00:21

灯笼椒的功效与作用

灯笼椒肉质厚而柔软，一般不辣，而且维生素、胡萝卜素含量非常丰富，常吃能解毒利尿、防止坏血病，还可以让皮肤细腻洁白，身体抵抗力增强，发质也更乌黑亮丽呢。将灯笼椒用作做沙拉或菜肴，不仅味道鲜美，而且还能在摄取营养的同时增加食欲、帮助消化，所以想吃辣椒但不怕辣的朋友们不妨选择灯笼椒吧。

孕妇能吃灯笼椒吗能吃

孕妇吃灯笼椒有利于增加食欲，帮助消化，补充维生素等丰富营养，不过孕妇最好选择不辣的灯笼椒品种，避免吃辛辣食品。

同类能吃食物：

香椿芽/东瓜/夜开花/茭笋/银盘/

产妇能吃灯笼椒吗能吃

灯笼椒含有很多营养素，比如维生素C等，产妇产后适当食用，可以补充营养元素，既美白皮肤，又促进食欲，让身体快速恢复。

同类能吃食物：

结球甘蓝/竹菌/冻蘑/韭菜花/高笋/

哺乳期能吃灯笼椒吗能吃

灯笼椒富含维生素C、维生素K、微量元素等营养物质，哺乳期产妇适当食用不仅可以促进食欲，还能摄取丰富营养，改善便秘等症状，对自己的身体和宝宝的发育都有好处。

同类能吃食物：

豆腐菜/白瓜/刺瓜/菜椒/芸苔/

婴儿能吃灯笼椒吗能吃

宝宝在添加辅食后，选择不辣的灯笼椒作为宝宝的辅食也是可以的，不过灯笼椒也是辣椒，对宝宝的肠胃有一定的刺激作用，不能多吃。

同类能吃食物：

白蘑菇/黄萝卜/菜豆/毛笋/红椎菌/

标签: 灯笼  能吃  食欲  孕妇  维生素  

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