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1岁半的宝宝能喝酸奶吗

来源： 最后更新：22-03-16 12:01:14

酸奶不但有独特的酸甜口味，而且其含有的营养成分较为丰富，所以许多宝妈也都想让小宝宝能够尽早的和些酸奶以增加营养。但是宝宝太小的年龄段并不适合过早喝酸奶。那么若是一岁半的宝宝能喝酸奶了吗？

1. 宝宝一岁以前不适合喝酸奶，因为酸奶中有较多的大蛋白分子，不利于宝宝娇嫩的小肠胃消化吸收。当宝宝一周岁以上时就可以少量的喝些酸奶，但不宜过多，所以一周岁半的宝宝也就可以喝酸奶了。

2. 但是需要注意，因为酸奶不能高温加热饮用，这会破坏掉其中的多种营养成分，所以天气较凉气温较低时，凉的酸奶可能会刺激宝宝肠胃，所以这种情况下也要少喝酸奶。

酸奶这类食物可以引导宝宝从液态流质食物转变到固态食物的过度，而且其含有的许多营养元素，可促进消化和增加肠道蠕动。

3. 也有的宝宝因肠胃功能较差还常会有小儿便秘发生，而适量的喝些酸奶对减少便秘，预防大便干结也能起到不错效果，而且发酵后的酸奶产生的乳酸可提高体内钙磷的吸收率，这对宝宝健康有益处。

标签: 酸奶  宝宝  肠胃  流质食物  食物  

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