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孩子发烧能不能吃橙子

来源： 最后更新：22-03-10 05:02:37

孩子出现发烧是比较常见的，因为儿童时期孩子的抵抗力比较弱，孩子发烧时妈妈们都会让孩子多喝水或吃些水果，补充因为发烧流失的水分。但是部分水果在发烧期间食用容易造成病情加重。那么孩子发烧能不能吃橙子？

孩子在发烧的时候，只要没有肠胃不舒服或腹泻，是可以吃橙子的。橙子是会加重肠胃不舒服。橙子中含有维生素c对孩子发烧很有好处，但橙子毕竟是生冷水果，不建议多吃。能有效缓解孩子发烧的物理降温：

1、减少衣服被子。发烧时不要给孩子穿太多的衣服，盖太厚的被子。像这种传统捂汗退烧的方法，不利于孩子散热，反而会导致孩子发烧严重。合理的穿衣服盖被子，能有效帮助孩子缓解发烧。

2、及时给孩子补充流失的水分。孩子发烧时会流汗，导致身体水分流失很严重，及时补充水分，也能有效降低体温。

3、毛巾冷敷。用毛巾浸入凉水，拧干后敷到孩子额头上，毛巾变热之后再浸入冷水，反复进行3次。

4、让孩子合理饮食。部分妈妈看孩子发烧难受，就会给孩子买一些零食，孩子发烧时身体需要补充营养，让孩子吃过多零食，不利于孩子病情好转。

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