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宝宝能不能吃香菇

来源： 最后更新：22-03-03 05:01:10

在宝宝半岁之后就可以吃一些辅食了，从此刻开始宝妈就更加忙碌了，每天除了给宝宝洗衣喂奶，还要变着花样给宝宝做辅食。给宝宝做辅食可不是一件简单的事情，食材的选择很重要，那宝宝能不能吃香菇？

香菇是很有营养的菌类，宝宝当然是可以吃的。香菇富含多种矿物质和维生素，对宝宝的神经系统发育和骨骼发育都有很多益处。不过刚刚可以吃辅食的宝宝是不可以吃香菇的，一定要等宝宝适应辅食一段时间之后，宝宝的肠胃功能有所提高之后，才可以给宝宝吃香菇。

用香菇给宝宝做辅食的时候，宝妈一定要充分的烹制熟，半生不熟的香菇是不可以给宝宝吃的。因为香菇毕竟是菌类食物，如果没有烹制熟的话，可能会含有一些危害身体健康的物质，可能会导致宝宝食物中毒。

给宝宝食用的香菇，最好是先用开水煮一下，等充分煮熟之后，沥干水分才能开始给宝宝做辅食。宝妈可以把香菇剁成碎末，给宝宝包小饺子食用，也可以把香菇沫混进其它辅食中给宝宝食用，都是比较适合宝宝肠胃消化的食用方法。

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