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怎么训练宝宝晚上起来小便

来源： 最后更新：23-01-29 12:03:07

角色扮演

家长找个时间和孩子一起来模拟半夜尿尿急，确保孩子心情愉悦情况下进行。通过角色扮演教孩子怎样迅速跑去厕所，保持床铺干净，首先家长扮演孩子示范，再请孩子扮演回自己，起到示范和花时间训练孩子的作用，教会孩子掌握解决问题的方法。

这个过程，妈妈需要共情到孩子睡得好香好香，不想起来啊，算了，直接尿床吧?不行不行，那样被子会湿湿的，臭烘烘的，我的身体也会很难受，还会着凉生病。我要把"尿精灵"赶到马桶里去。

体验自然后果

孩子尿床之后这个过程有个关键是一定要避免羞辱指责孩子，如果不小心说了，或者曾经说了就和孩子道歉，并告诉他们在爸爸妈妈小时候也遇到尿床的情况。

另外，隔天起床，可以邀请孩子来洗被褥和裤子，可以帮助他，顺便把尿床当成一个机会教孩子洗东西。

同时让孩子体验到原来尿床这么麻烦，还不如直接起来更方便，因为有时候孩子觉得起来很麻烦，直接尿床更方便，而且反正都是家长承担后果。

准备小电筒照明

有时候孩子不愿意夜间起来尿尿可能是怕黑，可以用这个小工具帮助孩子照明，还会激发孩子的兴趣和动力。

鼓励宝宝

允许孩子有个过渡期，不断鼓励孩子的进步。从家长示范半夜起来上厕所，到孩子角色扮演迷迷糊糊起来上厕所，再到孩子自己醒来，家长陪同去，再到孩子自己独立去需要一个过程，这个过程需要家长耐心鼓励，让孩子体验自己长大了，进步了。

哪怕尿床也要鼓励孩子：“这个星期只尿床2次，但有5天你没有尿床，比上星期进步了!”等等积极面的关注与引导。

降低期望值

给孩子半年时间学习，可能会让家长放低期望值面对每天尿床的情形，如果我们想立竿见影，反而着急愤怒指责孩子怎么还没学会?或者觉得这些方法没用；

如果我们放低期望值，更能理解孩子，静待花开，有时候孩子某一天突然长大了，能做到了，变成一个成长的礼物与惊喜。

标签: 孩子  家长  期望值  角色扮演  过程  

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