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宝宝能不能吃红枣粥

来源： 最后更新：22-01-22 06:54:16

红枣粥具有营养又有好的补血效果，一些人也打算给家里的宝宝做红枣粥吃。但是又担心宝宝不能吃红枣粥，一旦宝宝不能吃这种食物，家长盲目给宝宝吃红枣粥的话，带来的危害也是比较大的。那么，宝宝能不能吃红枣粥？

要是宝宝六个月后开始吃辅食了，就可以去吃红枣粥，红枣粥有营养、能补血，还带有一点点的甜味，对小宝宝来说是很受欢迎的食物，因此可以考虑定期给宝宝做红枣粥。但如果宝宝还没有开始吃辅食，千万别给他吃红枣粥。

在给宝宝制作红枣粥时，记得要将红枣去核，尽量弄的碎碎的方便宝宝咀嚼，一定不要整个红枣下去熬粥，这样红枣的味道跟营养都无法全然的发挥出来。红枣中的维生素含量丰富，宝宝通过吃红枣粥是可以获得足够的维生素，从而达到补血等作用。

给宝宝做的红枣粥也可以用小米代替大米，小米更加容易消化吸收，配合红枣一起熬煮，既能给宝宝带来不一样的口感跟味道，又能够让宝宝肠胃吸收到，大大的降低宝宝吃了红枣粥后出现消化不良的问题。

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